Sobre o Fit no Bolso
O Fit no Bolso nasceu do grupo Dieta para emagrecer, no Facebook, com mais de 2 mil pessoas. A pergunta que mais aparece por lá é simples: dá para comer melhor sem gastar muito? Este site é a nossa resposta, com a conta aberta.
O que publicamos
- Receitas caseiras com o custo de cada ingrediente e de cada porção.
- Notícias sobre o preço da comida, explicadas com o que muda na sua cozinha.
- Guias para economizar no mercado e organizar a marmita da semana.
Como trabalhamos
- Preços: conferimos no mercado on-line, com data, e mostramos ingrediente por ingrediente. Veja como calculamos.
- Notícias: contamos o fato com as nossas palavras, mostramos o que ele muda nas receitas e sempre colocamos o link da fonte original. Não copiamos textos de outros sites.
- Inteligência artificial: usamos ferramentas digitais, incluindo IA, para organizar os preços e escrever os textos. Por isso a conta de cada receita fica aberta para você conferir.
- Receitas: são receitas clássicas da cozinha caseira, com tempos de referência (forno, fogão e micro-ondas variam). Ainda não cozinhamos e fotografamos cada uma para o site; quando o grupo mandar fotos de quem fez, elas entram no lugar das ilustrativas.
- Fotos: por enquanto são ilustrativas, de banco de imagens livre (StockSnap, licença CC0), e o texto de cada uma descreve o que ela mostra de verdade.
O que não fazemos
Não somos nutricionistas. Não passamos dieta nem cardápio e não prometemos quilos a menos. Se você precisa de um plano alimentar para a sua saúde, procure um nutricionista.
Fale com a gente
O jeito mais rápido é pelo nosso grupo no Facebook. Sugestões de receita, correções de preço e dúvidas são bem-vindas.